Apa jua aktiviti air yang anda lakukan, jangan lupa untuk mematuhi peraturan dan prosedur keselamatan samada anda pandai berenang atau pun tidak. Sentiasa pakai jaket keselamatan. Kegagalan mematuhi peraturan […]

      Tidak dinafikan, anxiety boleh menyebabkan beberapa simptom fizikal. Malah, disebabkan penghasilan hormon stres yang lebih tinggi daripada biasa, hampir semua sistem badan akan merasai impak negatifnya. Cuba […]

Serangan panik berlaku secara tiba-tiba yang mungkin tanpa sebab atau penyebabnya terlalu remeh. Simptom panik juga boleh menyerupai penyakit lain seperti penyakit jantung (heart problem) atau masalah tiroid seperti hyperthyroidism […]

  Berikut merupakan beberapa tips yang boleh digunakan semasa menghadapi musim banjir. Persediaan awal anda mungkin boleh menyelamatkan nyawa dan harta benda.

Berita Palsu! Berita yang tular di media sosial berkenaan kematian di terowong di Mina adalah PALSU! Turut tersebar adalah video dari tragedi yang berlaku pada tahun 2015.

Hadkan pengambilan garam dan gula anak anda. Sebaiknya:  Sediakan snek berkhasiat seperti buah-buahan segar Pelbagaikan sumber makanan semula jadi Galakkan anak minum air kosong

            Bagi musim haji tahun 1443 Hijrah/ 2022 Masihi, kerajaan Arab Saudi membenarkan pelaksanaan ibadah haji dari semua negara setelah dua (2) tahun ia ditangguhkan […]

FASA PERALIHAN KE ENDEMIKLangkah 6 – Amalkan TRIIS Semua individu perlu bertanggungjawab untuk melakukan ujian kendiri sekiranya bergejala. Ujian kendiri juga digalakkan sekiranya mengesyaki telah dijangkiti virus COVID-19 atau sebagai […]

      Anda tidak pernah terlalu tua atau terlalu muda untuk menyedari mengenai kepentingan menjaga kesihatan jantung. Semakin cepat anda mengamalkan tips kesihatan jantung, semakin besar manfaatnya untuk diri. […]