Adakah anda tahu bahawa anda boleh mengawal kesihatan jantung anda sendiri apabila melibatkan faktor risiko yang boleh diubah suai? Berikut adalah 8 petua gaya hidup sihat yang boleh membantu mengurangkan risiko mendapat penyakit jantung. 8 Cara Menjaga […]
16 August 2024
Kesihatan
KESIHATAN mental sering kali dianggap remeh oleh masyarakat, malah terdapat stigma masyarakat sekeliling yang menganggap ia berkaitan dengan ‘penyakit gila’.Sejak pandemik Covid-19 melanda pada hujung 2019, masalah kesihatan mental mendapat perhatian.Ini disebabkan kes berkaitan kesihatan mental meningkat dan […]
18 July 2024
Keselamatan
Buli siber boleh menyebabkan tekanan emosi dan mental yang serius. Marilah kita bersama-sama memupuk sikap saling menghormati dan menghentikan buli siber. Jadilah pengguna Internet yang bertanggungjawab dan positif. Bergerak ke hadapan, MCMC akan meneliti prosedur operasi standard (SOP) untuk memudahkan […]
10 July 2024
Kesihatan
Demam influenza adalah sejenis jangkitan saluran udara bawah. Virus ini mempunyai beberapa jenis seperti jenis A dan B. Apa itu influenza A dan B? Kedua-dua jenis virus ini boleh menjangkiti manusia dengan jenis A juga boleh menjangkiti spesis haiwan. Influenza A adalah […]
10 June 2024
Kesihatan
Kopi Pracampuran Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) mengambil maklum terhadap isu yang tular baru- baru ini di media sosial berkaitan dengan menghidangkan kopi bersama arang, kerana ia mungkin boleh mendatangkan risiko sekiranya dimakan atau diminum begitu sahaja kerana kemungkinan terdapat unsur […]
15 March 2024
Kesihatan
Vanila bukan hanya memberikan aroma dan rasa yang enak dalam makanan, tetapi juga mempunyai beberapa potensi khasiat kesihatan yang boleh memberi manfaat kepada individu. Antara manfaat kesihatan vanila adalah seperti berikut: Antioksidan: Vanila mengandungi antioksidan seperti vanilin, yang boleh membantu […]
15 March 2024
Keselamatan
Gelombang haba adalah keadaan cuaca yang berpanjangan di mana suhu mencapai tahap yang sangat tinggi melebihi purata harian, menyebabkan keadaan panas yang tidak biasa dan berpotensi membahayakan kesihatan. “Cegah gelombang panas dengan cara berikut: 1) Minum air […]
17 October 2023
Kesihatan
Berikut antara jenis diet untuk menurunkan berat badan: 1. Diet Mediterranean Dalam diet Mediterranian ini, ia menggabungkan tabiat pemakanan penduduk dari negara yang bersempadan dengan Laut Mediterranean, seperti Sepanyol, Perancis, Itali dan Greece. Diet jenis ini digambarkan sebagai corak pemakanan berbanding […]
21 August 2023
Kesihatan
Definisi -Apa itu batuk kokol? Batuk kokol atau dikenali sebagai pertussis dikira sebagai salah satu penyakit pernafasan dan sangat mudah berjangkit, melalui hidung dan kerongkong. Dalam kebanyakan kes, ia sama dengan batuk yang teruk diikuti dengan bunyi nyaring ketika […]
17 July 2023
Kesihatan
TIPS PENJAGAAN MATA UNTUK YANG BEKERJA DI PEJABAT Tahukah anda, kecenderungan mata untuk lebih cepat rosak adalah tinggi bagi anda yang menggunakan komputer dalam tempoh yang lama?Menurut Institut Keselamatan dan Kesihatan Pekerjaan Kebangsaan (NIOSH), 70.6% daripada […]